На главную
Логотип MindPlace

MindPlace

Медитации, которые работают. Докмед техники снижения стресса. Сервисы для психологов и их клиентов.

Комментарии Обсуждение (14) Перейти на вебсайт Сайт
Изображение галереи MindPlace Изображение галереи MindPlace Изображение галереи MindPlace Изображение галереи MindPlace Изображение галереи MindPlace Изображение галереи MindPlace

Для кого:

Для тех, кто хочет
- уменьшить тревогу, высыпаться, понимать себя, управлять эмоциями, стать внимательнее, взбодриться или расслабиться, улучшить настроение
- сделать медитации полезной привычкой

Проблема:

Много мыслей, сложно уснуть, тревога, беспокойство, неприятные эмоции и ощущения в теле, стресс.
Не получается медитировать регулярно.
Не знаешь, как правильно медитировать.

Решение:

Медитации, разработанные и озвученные психотерапевтом.
В базе - научно доказанная программа снижения стресса MBSR.
Докмед медитации - это спортзал для мозга, тренировка внимания и концентрации.

Преимущества:

Доказательные методы психотерапии.
Медитации разработаны и озвучены практикующим психотерапевтом, в них правильные смыслы и акценты.
Регулярно добавляются новые инструменты самопомощи и обучение.

Сделай медитации своей новой полезной привычкой!

Перейти на вебсайт Сайт

Дополнительно:

Канал с обзорами исследований Mental Health, описанием методик, которые мы используем, онлайн-медитациями, опросами и новостями о боте:
https://t.me/MindPlaceChannel

Символ российского рубля Есть бесплатные опции
Подробнее

Основатели: 7

Пользователи: 167

Основатель

Аватар пользователя ielivani Елена Иванова

Еще проекты из этой области