Для тех, кто тренируется или хочет тренироваться по книге «Тренировочная Зона» Пола Уэйда («Convict Conditioning» by Paul Wade).
Проблема:
Нет удобного бесплатного сервиса/приложения для записи тренировок и отслеживания прогресса в упражнениях «большой шестëрки» по книге «Тренировочная Зона»
Решение:
PWA-приложение Convict Zona позволяет в удобном формате фиксировать прогресс тренировок. В функционал «вшиты» все прогресии, нормативы и основная информация по технике выполнения упражнений.
Преимущества:
Convict Zona – мобильное вэб-приложение (PWA, progressive web application), поэтому работает на любом устройстве независимо от операционной системы.
Его можно установить на сматрфон.
Convict Conditioning (рус. «Тренировочная Зона» или «Тренировка заключенных») – книга о прогрессивной калистенике, развитии силы и мускулатуры без использования оборудования.